PRINCIPY ZDRAVÉHO POHYBU

PRINCIPY ZDRAVÉHO POHYBU
  • Výrobce: POZNÁNÍ
  • Kat. číslo výrobce: 9788087419595
  • Záruka (měsíců): 24
Akční nabídka
Kód produktu: AD4091
Původní cena: 390,00 Kč
Cena bez DPH: 345,46 Kč
Cena s DPH: 380,00 Kč
Ušetříte: 10,00 Kč (2%)
Dostupnost: Skladem
Počet kusů skladem: 1

PRINCIPY ZDRAVÉHO POHYBU - LENKA ORAVCOVÁ

Kniha Principy zdravého pohybu popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.